このファイルページ作成管理人 「カズ公」 ホームページ扉 靭帯断裂テーマページ扉に戻る 掲示板… 私(管理人)への連絡・質問に使用して下さい。ホームページのメインテーマは「お絵かき」掲示板ですが、 靭帯再建とか前十字靭帯断裂・損傷などもサブテーマとして扱っていますので、前十字靭帯損傷・再建などの質問もOKです。 |
お絵かき掲示板
@膝十字靭帯断裂A内側側副靭帯損傷B関節半月切断関係レス
No7 No6 No5 No4 No3 No2 No1
前十字靭帯断裂・内側副側靭帯損傷・関節半月切断
怪我から3年経って…ほぼ完治の見込み。
前十時靭帯断裂・損傷・は治療・判断が難しい部分が多く、沢山の人が困り・苦しんでいます。
私も 怪我 下記のレスの中には間違い部分もあると思いますが、
私なりに調べ 書いたので 怪我の参考にして下さい。(参考になるのか不安)
特に 怪我の初期は間違った 考え 間違ったリハビリにより
怪我を悪化させる可能性が高いです。
怪我から 3年経って 部分部分で訂正を入れています。
訂正部分は赤字で訂正。
[1760] 少しの間留守になります。 |
カズ公 [Home Page] 2009/5/10 (Sun.) 23:39:48 5月11日より5月22日頃まで留守になりますが、(退院したらレス入れますので)投稿はお願いします。 ____________ 明日から関節鏡の(1回目)手術入院します。 今回の目的は、半月版の傷ついている部分を削り取るのと、 膝前十字靭帯断裂・内側側副靭帯損傷の状態を目視確認するのが目的です。 (一番重要な問題の「膝前十字靭帯断裂」は放置か 状況によっては靭帯を切除して 数ヶ月後に予定する移植手術をやり易くする) 入院中は、パソを持ち込めないのでスケッチブックを持ち込んで、 アナログ絵を描こうと思っていましたが、リハビリに結構時間を取られるようです。 今回の手術後生活に注意する事…(某掲示板より抜粋) 「膝崩れを起さないように」注意することが基本 例えば、小さな段差であってもぴょんと飛び越えたりしない、怪我した足を軸に外回りで振り向かない、 階段を降りるときはゆっくり確実に、急にストップしない、あぐらをかいたり正座したり 膝をちいさく畳んだ状態から無理して立ち上がったり膝を伸ばしたりしない、 スクワット等の筋トレ時に膝関節を内側に傾けない、レッグエクステンションは避ける、 しゃがんだまま動いたりしない・・・など 2012年5月補足 レッグエクステンションについて…怪我の後ある程度回復すればレッグエクステンションも必要で、 温存を選んだ時は(靭帯を守りながら)積極的にレッグエクステンションをする事が必要。(靭帯再建手術を選択した場合 再建後の前十字靭帯の強度を考慮しながら 慎重にレッグエクステンションをするべき。 手術の後(リハビリを頑張る必要があるのですが)は上記の事に注意すれば、普通に生活出来るようで、 今の私の状態(松葉杖で長期間仕事を休んでいる)からは 想像出来ないほど生活の制限が少ないです。 手術は嫌ですが、退院すれば 社会復帰・職場復帰まで もうすぐな感じで、 とても希望が持てます。 退院しました(毎日が日曜日) カズ公 [Home Page] 2009/5/16 (Sat.) 16:05:00 予定を早めて 今日退院しました。 (予想していたより良い状態) 階段の上り下り・歩く事が出来ますが、 上司より、完全(ライン仕事に従事出来るレベル)に良くなるまで出社しないで欲しいと言われてガーン。 (仕事が出来ない要員を抱える余裕が無い・との事でかなり冷たい)仕方なく自宅療養になり、 社会復帰・職場復帰はもう少し先になり、 毎日が日曜日が続きます |
お見舞い絵を抜粋↓
[1761] お大事に〜 | ||
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沢山のお見舞い絵を抜粋↓
[1759] 家なき子レミ | ||
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[1758] お祈りしています | ||
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2012年5月訂正 前十字靭帯が断裂していても、(不安定な膝にはなりますが)常時装具の装着で結構普通の生活が出来ます。 |
[1757] お見舞い | ||
総ステップ数: 4944 / 所要時間: 03:46:12 / アンドゥ: 347 / リドゥ: 1 / 全消し: 1 / 最大レイヤ数: 3 自由曲線: 4893 / ボックス: 13 / サークル: 5 / バケツ: 4 / テキスト: 28 鉛筆: 3560 / ブラシ: 1068 / エアブラシ: 54 / 消しゴム: 214 / 1/4トーン: 15
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[1754] ハイジ | ||
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お見舞い絵を抜粋…
[1753] こんばんわ | ||
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お見舞い絵を抜粋…
[1752] 大丈夫ですか? | ||
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[1741] 新しい装具 | ||
総ステップ数: 158 / 所要時間: 00:34:03 / アンドゥ: 9 / リドゥ: 0 / 全消し: 0 / 最大レイヤ数: 5 自由曲線: 139 / バケツ: 9 / 移動: 1 / テキスト: 10 鉛筆: 82 / ブラシ: 46 / 1/4トーン: 10 / 1/2トーン: 1
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[1733] これから起こる事(現実) |
カズ公 [Home Page] 2009/4/25 (Sat.) 18:13:36 かなり重いので、文字のみ投稿。 1回目の簡単な手術(膝複合靭帯損傷)と言っていたのが↓ ←2012年5月訂正 下記アドレスは内側側副靭帯(MCL)再建 後十時靭帯(PCL)の手術でした http://jpc.vis.ne.jp/case/knee/knee.html になります。 コレが簡単なのか?物凄く疑問(少しエグイので苦手な人はスルーして下さい)↓ http://jpc.vis.ne.jp/case/knee/2.jpg ____________ このあたりが、スキーで膝十字靭帯断裂した患者達の掲示板かな。↓(文字のみ) http://cgi42.plala.or.jp/subgroun/aclbbs/patio.cgi?mode=view&no=2625 スポーツ整形 カズ公 [Home Page] 2009/4/25 (Sat.) 18:24:33 ある程度(数ヶ月)期間を置いてから する手術(移植再建術)で成功した人達… キツイリハビリを経て、(1年〜2年後)バレーとかスキーに復帰している。 怪我の先輩?と言って良いのかな?とっても励みになります。 足のむくみと 膝の腫れ(今 起こっている事) 手術をしない選択もある 内視鏡手術決定(12日) 自宅療養は医者の話を守れない |
[1727] 今の生活は… | ||
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[1718] 松葉杖 | ||
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