このファイルページ作成管理人　「カズ公」　　ホームページ扉　　　前十字靭帯断裂扉　 掲示板… 私（管理人）への連絡・質問に使用して下さい。ホームページのメインテーマは「お絵かき」掲示板ですが、 靭帯再建とか前十字靭帯断裂・損傷などもサブテーマとして扱っていますので、前十字靭帯損傷・再建などの質問もＯＫです。

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怪我を乗り越えて？小屋を作りました
（膝が悪くても小屋は作れます）
何が伝えたいのか…前十字靭帯が断裂したままでも、普通の生活が出来る事を伝えたい。
普通の生活…土木作業・建築作業など肉体労働が可能。
（ただし、前十時靭帯断裂のまま長期間放置すると、１０年後・２０年後に軟骨が痛み関節障害になる可能性が高い）

２００８年１２月３０日の状態 小屋の西側 日曜大工で　少しずつ小屋を組み立て… 寒くなり、忙しくなったのでこの状態で組み立ての一時休止

２００８年１２月３０日の状態 計画では東側と西側に４枚の扉を取り付けて 小屋の東側…犬走り部分が少ないのが気になる

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２００９年４月１９日 前十字靭帯断裂の大怪我をして小屋の放置は続く

小屋の概要…（０８年１０月より製作開始） 屋根部分…コンパネを張り、その上に防水用にアクリルの波板を貼り付けています。 ブロック基礎にアンカーで固定して、 ・２×４工法って言うのかな？コンパネを貼り付け強度を出す方法。 設計図も無く、かなり　適当な作り方で、作っていて　ココはこうしたいと思いつきのまま作っています。 柱やコンパネの長さも何ｃｍか計るのでは無く、柱に合わせて線を引く→ノコギリで切る→ 合わせてインパクトで締め付ける　の繰り返し 開かずの小屋？↓完成（写真下） ２００９年１０月　伊勢湾台風並みの　超大型台風接近により小屋が吹き飛ばないかと不安を感じて 雨が降る中、開口部分を大急ぎでコンパネで塞ぐ。 台風が去った後、付近の人達…（ヒソヒソ噂話） 「あそこの家の小屋観た？　扉が無い小屋が立ってるよ。」 「エッ　ウッソ〜」 「いや　本当　本当　嘘と思ったら見て来て。」 時々見学者が訪れています。 コッソリ小屋を観に来た見学者… （目の前で大笑いするわけにいかず） ニヤニヤしながら見学しています。 最初私は何を見ているのか　判らなかったのですが近所の見学者が… 「何処から入るの？」と素朴な質問（ある意味で当たり前なのですが） 「膝が悪くて一時休止している。」と返答 （その時　私は、恥ずかしくてとても悔しい思い）

開かずの小屋が完成（０９年１０月２３日撮影） 左…小屋の西側　　　右…小屋の東側

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小屋の完成（２０１０年３月２８日完成）

扉を閉めた状態　　足元が水でぬれているのは、水漏れテストをした為

扉を開けた状態 一応完成しましたが、塗装がまだで小屋の壁面の劣化を感じていますので、 秋にペンキ塗りを予定しています

東側の扉を閉めて記念撮影 犬走り（基礎部分）に注目 ０９年１０月２３日の時点で土や石の部分だった場所をコンクリートで 固めています。 不安だった小屋作りは結構リハビリにも良かったです。 生コンを練るの…不安定だった膝に力が入るようになりました。 生コンをコテで塗るの… 膝が曲がりにくい状態だったのが、塗る事で膝の曲がりが良くなり、 長時間の正座が可能となりました。

東側の扉を開けて記念撮影 小屋を作るのに必要な物な事… 組み立てる道具…インパクト・ビス（本体）スコップ・生コンをこねる所　など 材料…セメント・砂利・砂・アンカー（基礎部分）柱・コンパネ（壁と屋根） アクリルの波板（屋根） 丈夫な体よりも、考える力・工夫・想像力・余暇時間

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←　小屋の北側にタイヤラックを作成↓ 小屋を作るのに、想定外の怪我があり、製作開始から完成まで１年半の時間が必要でしたが、 前十字靭帯が切れていても、日常生活・軽い運動・簡単な日曜大工をするのには それほど支障は無い。 タイヤラックの横のコンパネなどが置いてある部分… ５月現在は、鍬やスコップ・などの農機具を置いています。

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見てくれてありがとう見てくれる人いるのかな？

余りの写真（深い意味は無い）↓

２０１０年３月２８日完成→４月１３日靭帯再建手術に間に合わせる。

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